Journal de Alek91678, 04 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2021
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2021:
1715 kcal Gras: 64,38g | Prot: 145,45g | Glu: 139,48g.   Petit Déjeuner: Бананы, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Мёд. Déjeuner: Гречка Отварная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Куриное Филе Вареное, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Варёная Чесночная. Dîner: Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Белая Поляна Творог Обезжиренный. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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