Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2021
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1049 kcal
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Gras: 35,83g | Prot: 26,67g | Glu: 172,00g.
Petit Déjeuner: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café com Açúcar, Walmart Pão Francês Integral . Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pizza Portuguesa. Dîner: Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Banana Prata, Ponkan, Mexerica, Banana Prata. plus...
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2822 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de charmcris
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