Journal de vanesanewbery, 04 sept. 21

hoy días de canelones,debia comer solo 2,pero me,tente y me comi 3!!!😁se compensa con 2k mas de running!!! la carrera del,domingo pasado,de,21k en sierras me dejo con mucha ansiedad!!!

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2021:
1358 kcal Gras: 45,09g | Prot: 46,13g | Glu: 194,80g.   Petit Déjeuner: Don Yeyo Pan Doble Salvado, Orieta Mermelada de Higo, La Paulina Queso Untable Clásico, Peras. Déjeuner: Canelones. Dîner: Canelones. Snacks/Autre: Mandarinas, Peras, Terepin Galletitas Pepas, Pan Blanco, Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate, Pozo Vainillas. plus...
1299 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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