Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2009
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119,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 30,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1833 kcal
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Gras: 103,29g | Prot: 108,72g | Glu: 125,33g.
Petit Déjeuner: coffee with 2 tbs half and half, light soymilk, unjury protein powder. Déjeuner: south beach fiber fit bar, just the cheese, Italian Salad, chili. Dîner: peanut m&ms, Balsamic Vinaigrette Dressing, tossed salad, ravioli. Snacks/Autre: Semi-Sweet Chocolate Chips , walnuts, protein powder. plus...
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3576 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de jessybob
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