Journal de Kikiksn, 05 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2021
114,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 34,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2021:
1987 kcal Gras: 69,36g | Prot: 73,51g | Glu: 272,77g.   Petit Déjeuner: Mangga. Déjeuner: Telur Rebus, Sawi Hijau, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng Kentang, Nasi Kuning, Bango Kecap Manis, Tempe Orek. Dîner: Putih Telur Matang, Mentimun (Kupas), Selada, Bimoli Minyak Goreng, Sosis Ayam, So Nice Sosis Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Indomie Mi Goreng, Telur Dadar, Sasa Saus Sambal. Snacks/Autre: Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Martabak Telur. plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine



     
 

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