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Mooncat74
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05 sept. 21
Journal de Mooncat74, 05 sept. 21
Profil de Mooncat74
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No weight loss this week 🤨
89,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
33,1 kg
.
Reste à parcourir:
10,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 septembre 2021:
865 kcal
Gras: 11,40g | Prot: 54,86g | Glu: 136,53g.
Petit Déjeuner:
Waitrose Essential Bran Flakes.
Déjeuner:
Waitrose Fat Free Cottage Cheese, Lettuce, Hovis 50/50 Bread, Bernard Matthews Chicken Breast Slices.
Dîner:
Waitrose Fat Free Cottage Cheese, Iceland Whitefish Fillets, Waitrose Beetroot Salad, Waitrose Essential Mustard Piccalilli, Asda Spring Onions, Lettuce, Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper, Marks & Spencer Jacket Potatoes.
Snacks/Autre:
Go Ahead! Yoghurt Breaks - Strawberry (Pack).
plus...
poids stable
9 supporteurs
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Commentaires
I have shared a progress photo but don’t know where it’s gone 😏
05 sept. 21 par le membre:
Mooncat74
I saw it. Awesome. I will find it again and support it and maybe that will bring it up to the top, where it deserves to be!
05 sept. 21 par le membre:
Anne_145
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