Journal de pedrodias1973, 05 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2021
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2021:
1017 kcal Gras: 32,65g | Prot: 65,80g | Glu: 83,96g.   Déjeuner: Batatas Fritas Caseiras, Pão Bijou, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Entremeada - Entrecosto Grelhado. Dîner: Prozis Zero Milk Chocolate, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Sopa de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Bacalhau com Natas. Snacks/Autre: Nacional Corn Flakes Zero, Milbona Skyr Natural. plus...
2122 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de pedrodias1973


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