Journal de mosiarmstrong, 05 sept. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2021

98,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg. Reste à parcourir: 21,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2021:

1594 kcal

Gras: 77,80g | Prot: 97,02g | Glu: 136,82g. Petit Déjeuner: ShopRite Sugar Free Syrup, Kellogg's Frosted Flakes, 100% Whole Wheat Bread, Butterball Turkey Sausage Sweet Italian Style, Great Value Large White Grade A Eggs. Déjeuner: Planters Honey Roasted Peanuts, Fried Plantain, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli , Macaroni or Noodles with Cheese. plus...

Perdant 5,1 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

excellent loss

05 sept. 21 par le membre: HCB

😊 thank you. Progress is slow but sure

05 sept. 21 par le membre: mosiarmstrong


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