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1003 kcal
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Gras: 54,82g | Prot: 43,81g | Glu: 79,89g.
Petit Déjeuner: Schulp Appelsap, Koekje, Gekookt Ei. Déjeuner: Yayla Corbasi. Dîner: AH Yoghurt Turkse Stijl, AH Gegrilde Rode Paprika, AH Gegrilde Groenten, Rosita's Surinaamse Tikka Masala, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien, Olijfolie, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Bereide Knoflook, Kippendij. plus...
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1810 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de seymaeslem
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