Journal de macbooktakilmaca, 04 sept. 21


Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2021:
921 kcal Gras: 50,52g | Prot: 63,13g | Glu: 54,81g.   Petit Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Burch Karabuğday Patlağı , Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Dîner: Deniz Börülcesi, Kinoa (Pişmiş), Kuzu Şiş. plus...
2062 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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