Journal de Rachael0630, 06 sept. 21

아침 371kcal

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2021:
1510 kcal Gras: 48,18g | Prot: 78,80g | Glu: 200,16g.   Petit Déjeuner: 아임닭 닭가슴살 프랑크 허브맛, 스크램블드 에그(전체, 요리), 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 새송이버섯, 토마토, 곰곰 후렌치 바게트 빵, 사과. Déjeuner: 배추된장국, 버섯볶음, 열무김치, 장조림, 오이지무침, 잡곡밥. Dîner: 배추김치, 명란젓, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 오뚜기 3분 카레, 잡곡밥. Snacks/Autre: 아몬드. plus...
30 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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