Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2021
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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577 kcal
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Gras: 20,15g | Prot: 18,63g | Glu: 85,71g.
Petit Déjeuner: Pisang, Pepaya. Déjeuner: Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kue Bolu, Pisang. plus...
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1626 kcal
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Exercice:
Cardio - 5 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Nia Ernanti
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