|
Итого за неделю все равно отвес 900 гр.
на прошлой неделе должно было быть 1800, но 2 дня было по 2000 кк, иначе было бы совсем тяжко местами. итого средненедельный 1852. норм.
А ещё у меня началась учёба, и я опять них...чего не успеваю(
|
94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 109,67g | Prot: 75,56g | Glu: 156,61g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Авокадо ХААС, Жареное Яйцо без Жира, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Карат Сливочный Сыр Violette, Каравай (Халы). Déjeuner: Карбонара. Dîner: Каравай (Халы), Зеленый Луг Сметана 10%, Окрошка. Snacks/Autre: Магнит Банан, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|