Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2014
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83,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2359 kcal
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Gras: 85,89g | Prot: 84,19g | Glu: 185,47g.
Petit Déjeuner: Café, Danone Activia Iogurte Natural. Déjeuner: Arroz Branco, Bolonhesa Raz, Pimentões Vermelhos, Alface, Sumo de Limão, Café. Dîner: Ketchup, Maionese, Yoki Milho para Pipoca, Caipirinha, Hambúrger de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Cerveja, Batatas Fritas. plus...
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2080 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Razuke
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