Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2021
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1346 kcal
|
Gras: 50,15g | Prot: 82,28g | Glu: 145,39g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арбуз, Горячий бутерброд 2, Кофе (из Молотых Зерен), Каща овсяная с добавлением воды. Déjeuner: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вятушка Творог 3%, Суп гороховый можно свининой. Dîner: Хек тушеный с овощами, Салат из капусты с овощами. Snacks/Autre: Магнит Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. plus...
|
|
1891 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 31 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 29 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tatiana.kuz
|