Journal de inessiafldy, 25 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2020
65 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

776 kcal Gras: 20,25g | Prot: 32,25g | Glu: 121,23g.   Petit Déjeuner: Nestle Koko Krunch (30g), Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner:  Ikan Kembung Balado,  Terung Dimasak,  Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Dîner:  Cilok. Snacks/Autre:  Sup Ayam,  Pangsit Polos,  Apel Merah Lezat,  Buah Anggur. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine





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