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2895 kcal
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Gras: 109,18g | Prot: 97,28g | Glu: 386,50g.
Petit Déjeuner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Café au Lait. Déjeuner: Mayonnaise Légère, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Pain d'orge, Orangina Algérien , Frites Faits Maison, Sardines. Dîner: Pizza Végétarienne, Coca-Cola Boisson Gazeuse. Snacks/Autre: Noix de Cajou Grillées Salées. plus...
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3248 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de clubdadi
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