Journal de helen_wenwen, 02 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2021
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2021:
2070 kcal Gras: 60,56g | Prot: 128,33g | Glu: 264,87g.   Petit Déjeuner: 乐脂 樱花葡萄谷物棒, cemoi 82%巧克力, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Cherry Tomatoes. Déjeuner: Cookie, Quest Birthday Cake Protein Bar. Dîner: Sweet or Dark Chocolate, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Blueberries , Birds Eye Stir-fry Vegetables, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). plus...
1961 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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