Тренировка прошла хорошо.) Подтягивания обратным хватом в комбинации с поднятием ног. Так ещё и 382 угля наела и жиров не переела! Вот это для меня точно рекорд!)))
|
3071 kcal
|
Gras: 97,01g | Prot: 159,27g | Glu: 384,21g.
Petit Déjeuner: Ржаной Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Укроп, Борщ с Курицей, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Макси Пирог с Курицей и Сыром, Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%, Провиант Пирог с Вишней и Шоколадом, Heinz Барбекю Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. plus...
|
|
Commentaires
И вес чуть сдвинулся. Было 59-60, сейчас 60-61. 💃💃💃
06 sept. 21 par le membre: lia-osteo
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lia-osteo
|