Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2014
|
99,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,0 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2467 kcal
|
Gras: 118,16g | Prot: 99,52g | Glu: 251,31g.
Petit Déjeuner: Culver's Dill Pickles (Sliced), Marukan Rice Vinegar, Meijer Light Thousand Island Dressing, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Betty Crocker Bac-Os Bits, Pickled Egg, Mt. Olive Sliced Pepperoncini, Biancoro White Balsamic Vinegar, Coffee, Heinz Apple Cider Vinegar, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing. Déjeuner: Trader Joe's Buccaneer Joe's Unburied Treasure Sour Cream & Onion Corn Puffs, Wrigley Extra Classic Bubble Gum, Bell Peppers, Celery, Big Apple Bagels Cheddar Jalapeno Cream Cheese, Pesto Sauce, Pompeian Canned Artichoke Hearts, White Pizza. Dîner: Regina Fine Red Wine Vinegar, Provolone Cheese, Coca-Cola Diet Coke, Kraft Hickory BBQ Sauce, Royal Farms Western Fries (Large). Snacks/Autre: Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Trader Joe's Cilantro Salad Dressing, Heinz Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Meijer Light Thousand Island Dressing, Marukan Rice Vinegar, Betty Crocker Bac-Os Bits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Nice! Pink Grapefruit Sparkling Water, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Coffee, Eillien's Salt Water Taffy. plus...
|
|
3494 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Conduire - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 2 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de me,myselfandi
|