Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2021
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
877 kcal
|
Gras: 30,46g | Prot: 66,12g | Glu: 58,70g.
Petit Déjeuner: 310 Nutrition 310 Vanilla Shake, Coffee with Milk. Déjeuner: Aquafina Water (16.9 oz), StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Hellmann's Real Mayonnaise, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Aquafina Water (16.9 oz). Dîner: 310 Nutrition 310 Chocolate Shake. Snacks/Autre: Yellow Tail Chardonnay, Carrots , Lay's Stax Bacon & Cheddar Potato Skins. plus...
|
|
1620 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Anaevagio
|