Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2021
|
66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 49,51g | Prot: 92,21g | Glu: 164,65g.
Petit Déjeuner: Steamed Bun. Déjeuner: Boiled Egg, Nugteta Tahu Bakso, Indomart Tempe Mendoan. Dîner: Mie Sedaap Tasty Bakmi Ayam Daging Ayam Asli. plus...
|
|
2024 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Zumba - 20 minutes, Volley-Ball - 45 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rizka Ariesta
|