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Laurasmith00
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07 sept. 21
Journal de Laurasmith00, 07 sept. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2021
93,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,9 kg
.
Reste à parcourir:
25,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 septembre 2021:
1082 kcal
Gras: 44,60g | Prot: 57,69g | Glu: 109,31g.
Petit Déjeuner:
Tim Hortons Everything Bagel with Light Cream Cheese.
Déjeuner:
McDonald's Chicken Nuggets (10).
Dîner:
Chicken Wrap.
plus...
2945 kcal
Exercice:
Randonnée - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Laurasmith00
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