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みふか
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08 sept. 21
Journal de みふか, 08 sept. 21
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Voir Calendrier de Régime
, 08 septembre 2021:
1535 kcal
Gras: 70,24g | Prot: 60,73g | Glu: 164,57g.
Déjeuner:
おかめ納豆 国産中粒納豆, 卵, 味の素 丸鶏がらスープ, 菜種油, 玉ねぎ, 鶏のもも肉, キャベツ, タカラ 本みりん, 醤油, ミツカン 料理酒, 合挽き肉(牛豚挽肉), カボチャの煮物, はくばく もち麦ごはん.
Dîner:
ロイヤルホスト 焼きりんごと塩キャラメルアイスのブリュレパフェ.
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1477 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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Commentaires
夜ごはん。パフェ。
08 sept. 21 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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