Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2021
|
135,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 51,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 37,96g | Prot: 219,35g | Glu: 91,88g.
Petit Déjeuner: Life Brand Clearly Fibre, Neilson Dairy Light Cream 5%, ONE Brands Collagen Protein, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Allmax Nutrition Iso Natural Unflavoured Whey Protein, Great Value Sliced Frozen Strawberries. Déjeuner: Chicken Breast - cooked with skin & bone - skin removed - 5.25 ounce for 1.5 servings, First Street Light Cream Cheese, Del Monte Diced Tomatoes, Black Beans (Canned), Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Cream Of Mushroom Soup (with Equal Volume Water, Canned). Dîner: PC PC No Name Old Cheddar Slice, PC PC Liquid egg whites, Becel Buttery Taste, Country Harvest Grains + Protein, PC BM Turkey Bacon. Snacks/Autre: Great Value Sliced Frozen Strawberries, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, N-Pro Lean Protein - Chocolate Peanut Butter, Allmax Nutrition Iso Natural Unflavoured Whey Protein. plus...
|
|
4641 kcal
|
Exercice:
Water Aerobics - 50 minutes, Total steps - 8.429 - move calories - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hmbrown
|