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08 sept. 21
Journal de loodwigx, 08 sept. 21
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A new low. I'm feeling better about myself in general. I'm having fewer nightmares, and I'm beginning to feel my reflection is the real me. I'm not done; I need to do a lot more muscle building exercises.
84,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
29,9 kg
.
Reste à parcourir:
3,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 septembre 2021:
1874 kcal
Gras: 92,97g | Prot: 101,28g | Glu: 159,64g.
Petit Déjeuner:
Chobani Coconut Greek Yogurt.
Déjeuner:
Cucumber (with Peel), Turkey Sandwich.
Dîner:
KFC Individual Traditional Fries, KFC Famous Chicken Chicken Sandwich, KFC Popcorn Chicken (Large).
plus...
Perdant 14,6 kg par Semaine
15 supporteurs
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Commentaires
Bravo 💐
08 sept. 21 par le membre:
SparkKG
nice!
08 sept. 21 par le membre:
HCB
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