Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2021
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 46,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 59,13g | Prot: 129,03g | Glu: 85,46g.
Petit Déjeuner: Landers Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Перловая Каша. Dîner: Малина, Сырники Домашние, Савушкин Творог Мягкий 0%, Савушкин Творожок Груша-Банан. plus...
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2899 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Fitness - 46 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de LelikBrest
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