Journal de HoneyPenny, 08 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2021
107,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 42,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2021:
1604 kcal Gras: 32,82g | Prot: 54,72g | Glu: 222,75g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Leerdammer Leger, Bresso Balance, Glück Marmelade, Weißbrot, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft. Déjeuner: REWE Bio Maiswaffeln, Mangos, Milsa Skyr Bourbon Vanille. Dîner: Zwiebeln, Tomaten, Purland Frisches Mett, Gut & Günstig Rotwurst, Milsani Deutsche Markenbutter, Graubrot. Snacks/Autre: Himbeeren, Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Alkoholfrei. plus...
2950 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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