Journal de HoneyPenny, 09 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2021
106,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 41,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2021:
1634 kcal Gras: 33,14g | Prot: 65,33g | Glu: 240,06g.   Petit Déjeuner: Weintrauben, GutBio Honig Cremig, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Bresso Balance, Leerdammer Leger, Grafschafter Roggenmischbrot. Déjeuner: Spitzpaprika, Bofrost Chicken Stripes "Lemon". Dîner: Leerdammer Leger, Herta Genuss Momente Grillschinken, Bresso Balance, Tomaten, Grafschafter Roggenmischbrot. Snacks/Autre: Langnese Calippo Cola, Krombacher Alkoholfrei, Krombacher Pils (Flasche). plus...
3064 kcal Exercice: Danse (Pas Lent) - 25 minutes, Cross Training - 30 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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