day 4 makan siang :)
|
1402 kcal
|
Gras: 58,95g | Prot: 66,99g | Glu: 157,52g.
Petit Déjeuner: Teh Tawar, Bakwan, Tempe Mendoan. Déjeuner: Tempe Goreng Tepung, Tumis Kangkung, Ikan Wader, Nasi Uduk. Dîner: Es Teh, Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng, Petai, Nasi Putih, Kepiting. Snacks/Autre: Nextar Nextar, Melon. plus...
|
|
1992 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de renny_ey
|