Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2021
|
109 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3041 kcal
|
Gras: 97,63g | Prot: 263,02g | Glu: 286,01g.
Petit Déjeuner: Скумбрия Холодного Копчения, Мёд, Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Арбуз. Déjeuner: Ашан Халва Тахинно-Арахисовая, Maxler Double Layer Клубника-Ваниль, Судак Жареный, Burger Heroes Салат с Креветками , Yami Yami Холодный Суп Гаспачо, Рис Вареный. Dîner: Кальмар Отварной, Гречка. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Своя Компания Десерт Анны Павловой, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Молоко 0,5%, Желатин Пищевой. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de powerdoc
|