Journal de rozentaljka, 09 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2021
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 18,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2021:
1617 kcal Gras: 89,46g | Prot: 66,59g | Glu: 141,23g.   Petit Déjeuner: Банан, Кофе с Молоком. Déjeuner: Rimi Holandes Siers , Помидоры, Rimi Black Olives Pitted, Mlekovita Ser Favita, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Laima Zefīrs, Rimi Burkānu Puravu Salāti. Dîner: Жульен Грибной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Autre: Valmiera Jāņu Siers, Baltais Jogurta Kokteilis Ābolu. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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