Journal de MMDuff10, 09 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2021
70,0 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 7,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2021:
1319 kcal Gras: 56,34g | Prot: 91,82g | Glu: 89,14g.   Petit Déjeuner: PBfit Peanut Butter Powder , Great Value Cream Cheese, Celery , Celery Juice, Splenda French Vanilla Creamer. Déjeuner: Chicharrones Original Pork Skins, Great Value Frozen Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Dîner: Stouffer's Signature Classics Stuffed Peppers. Snacks/Autre: Truly Strawberry Lemonade Hard Seltzer. plus...
2087 kcal Exercice: Elliptical - 12 minutes, Treadmill - 30 minutes, Dormir - 5 heures et 27 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 42 minutes. plus...
Perdant 13,3 kg par Semaine



     
 

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