Journal de smootylaatmaar, 09 sept. 21

Het feit dat ik niet kan vertrouwen op mijn eigen gedachtengang. Dat vind ik zo vervelend. Die constante angst, het steeds weer je veiligheid bevestigd moeten krijgen van een ander o.dat ik mezelf niet geloof. Gek genoeg ben ik nooit bang geweest voor het krijgen van corona. Juist omdàt dat de hele wereld aanging. Nu probeer ik bv rust te halen uit het feit dat ik nog prima in staat ben met jou een helder gesprek te typen. Dat is dan nu wat mij enigszins op de been houdt tot ik straks bijde huisarts ben geweest.  

Jeetje wat lastig voor je zeg. En waar jij dan savonds minder angst had, had ik het savonds juist meer. Zo tegen de tijd dat de huisartsen post en apotheek dicht gaat wordt dan bij mij de angst sterker. Omdat voor mijn gevoel de hulp mogelijkheden afnemen. Ik ben ondertussen bij de huisarts geweest. Bloeddruk was ten opzichte van maandag al mooi wat gezakt. Toen 160, nu 146. Dus dat toont al dat mijn gevoel niet overeenkomt met de werkelijkheid. Ik heb een verwijzing naar de cardioloog. Niet omdat er sprake is van hartklachten, maar om mij meer inzicht en kennis te geven over mijn hart functie, en wat het lijf aankan. En daardoor hopelijk ook meer rust en vertrouwen. Bedankt voor je reactie, en het delen van jou eigen verhaal. Zoals met veel niet of nauwelijks zichtbare zaken is er veel onbegrip. Ik heb altijd veel steun aan anderen die uit eerste of tweede hand weten hoe het is om dagelijks met angst geconfronteerd te worden. 

Ik had verwacht dat mijn klachten bij een te snelle schildklier hoorden. Dus toen de arts assistente maandag zei dat de bloedwaarden goed waren vroeg ik ook nog " weet je dat wel zeker" 🤣🤣🤭🤦‍♀️🤦‍♀️. 

Haha 🤣🙈 ik heb mijn tekst verwijderd omdat het toch wel een stuk prive is maar wou het met je delen omdat ik weet hoe erg het is en hoe het je leven kan beïnvloeden ennn dat je weet dat je echt niet alleen bent!😘😘❤ 

❤️❤️ 

Smooty Geer, het maakt toch eigenlijk niet echt uit of je daadwerkelijk klam en zweterig bent (om die even als voorbeeld te nemen) bent door een lichamelijke oorzaak of dat het psychosomatisch is of zelfs als je het je helemaal verbeeld?! Het is in alle 3 de gevallen noodzakelijk om er met de dokter over te praten. Dus linksom of rechtsom kom je op hetzelfde uit. Misschien stelt die gedachte je een beetje gerust 🤗😘 Enige optie dat je niet naar de dokter hoeft is als je je helemaal top voelt, happy en nergens last van hebt. Ja, dát willen we allemaal graag bereiken 🙋🏻‍♀️ Ik teken ervoor!! De een heeft alleen een wat langere weg, de ander een wat moeilijkere, maar niemands weg gaat over roosjes 🤷🏻‍♀️ 

Iinshelu, geeft niks hoor dat je t hebt verwijderd. Ik weet t nog💋 

Faat68, ja dat is zeker zo. Echt, ingebeeld of spiegies, dat maakt niet uit. Het is alleen zo zonde van de tijd en energie die het van me steelt. Ik probeer te kijken naar de periodes dat het goed gaat. En blije gedachtes voorrang te laten hebben, maar jakkes dat valt nog niet mee. Nu ook bv, heerlijk gegeten yum yum blij blij, ik sta op en denk....oei voel ik nu een duizeling, even opletten...ja zie je ik ben duizelig, das betekent dat.......vul alle ellende maar in. En ondertussen is er geen duizeling te bekennen hè. 

Gelukkig😘😘 Je kan me altijd berichten als je wil praten! Weet je wat ook helpt als je dat hebt van bv je staat op voelde je iets of bijvoorbeeld een steek ergens in je lichaam ipv te gaan denken ik voelde t echt misschien is het of wat als het of dat soort gedachtes.. dat je denkt er is niks en wanneer je gedachten weer afdwalen naar maar misschien of iets in die richting weer tegen jezelf zeggen er is niets..klinkt misschien stom maar daarmee doorbreek je de cirkel en zal je uiteindelijk minder last krijgen van je angsten maar het is moeilijk en vergt veel doorzettingsvermogen en kracht en je zal vaak zat terug vallen maaaar geloof me uiteindelijk ga je kleine stapjes vooruit!!😘😘 

Inshelu❤ 

❤😘 

🤗🤗🤗 

Hoop dat het al wat beter met je gaat 

Ondertussen ben ik nog weer naar de huisarts geweest omdat ik me zooo ellendig moe en onrustig voelde. Nu ben ik toch door verwezen naar het holterlab 13 oktober, dan krijg ik een 48 uurs monitor. En op 10 November een afspraak bij de cardioloog en een ECG scan. De huppelhoestprikkel is weg, gelukkig. Maar ik ben zoooo waaaaanzinning moe......Had dokter ook wel aangegeven dat dat kon door de medicatie. 20 september weer controle bij de huisarts. 

Veel goede moed voor de komende tijd en wens je veel beterschap en een goed resultaat bij de onderzoeken  

Sterkte😘😘🙏🏾🍀 

Komt vast goed🎉🎉🥳🥳 

En opeens is daar dan een paniekaanval. Gauw een oxazepam genomen. Hopelijk haalt dat de kop er af. Maandag voor controle naar de huisarts. Ik denk dat ik daar enorm zenuwachtig voor ben. Ben toch al bang voor alles, en dan werkt die bloeddruk en alle symptomen daarbij nog echt in mijn voordeel. Dan ook nog werken het weekend. Adem in, adem uit....neus in, mond uit. 

Lieffie 🥺 Rustig aan! Kan Marc of Scalle je afleiding bieden op het moment? Ben je zo bang dat er iets slechts uit het onderzoek komt? 

Ik weet dat het in mijn hoofd zit. Maar toch, ik ben eigenlijk 24/7 bang. Voor alles, maar bovenal voor de dood. Elke pijn is ernstig. Elke kriebel, stip, vlek groeit uit tot iets ernstigs. Diverse therapieën gehad. Heel veel handvaten gekregen waar ik heel goed aan kan denken maar nauwelijks kan toepassen. Ik geloof mezelf niet als ik probeer te relativeren. Omdat Marc deel uitmaakt van mijn angsten kan ik hem geen deelgenoot maken van mijn gedachten. Omdat ik dat niet uit kan spreken naar hem. Ik denk dat de nu paniek mede wordt getriggerd door het feit dat een vriend van mijn bestie zich niet goed voelde, in het ziekenhuis kwam En binnen een dag terminaal ziek werd verklaard. Ik denk dan alleen nog maar dat mij dat dus ook kan gebeuren. Als het eerst maar Maandag is...