Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2021
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102,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1742 kcal
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Gras: 71,43g | Prot: 124,41g | Glu: 147,49g.
Petit Déjeuner: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Heinz Sandwichspread Naturel, Koffie met Melk, Volkoren Brood. Déjeuner: Cooking Light, Indiase Tandoori, Paprika Poeder, Uienpoeder, Mozzarella Light, Cream Cheese Light, Kipfiletblokjes, Bloemkool, Broccoli, Zout, Knoflookpoeder. Dîner: Atkins Muesli, AH Granaatappel Pitjes, Bosbessen, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Snacks/Autre: Gemalen Kokos, Medjoul Dadels, Creamy, Amandelmeel, Zeezout, Vanille Extract, Medjoul Dadels, Walnoten, Cacao, Kokosrasp, Ongezouten Cashewnoten, Leidingwater, Koffie met Melk. plus...
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3159 kcal
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Exercice:
Badkamer schoonmaken - 45 minutes, Dweilen - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AMH20
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