Journal de АлёнаАтапина, 09 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2021
61 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2021:
1823 kcal Gras: 51,75g | Prot: 83,80g | Glu: 150,98g.   Petit Déjeuner: Цельное Молоко, Кофе. Déjeuner: Творог 9%, Приготовленный Яичный Желток. Dîner: Запеченная или Жареная Треска, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Autre: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Зеленые Оливки, Delasy Вермут, Нескафе Капучино. plus...
1506 kcal Exercice: Планка - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de АлёнаАтапина


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.