Journal de as2002, 10 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
48 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
1055 kcal Gras: 34,18g | Prot: 40,78g | Glu: 150,80g.   Petit Déjeuner:  Kentang Goreng (Buatan) Rumah,  Hati Ayam,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Edamame. Déjeuner:  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng,  Telur. Dîner: Ellenka Fiber Creme,  Bubur Sumsum. Snacks/Autre: Garuda Chocolatos Matcha Latte. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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