Journal de wafiamar195, 10 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
1356 kcal Gras: 43,44g | Prot: 66,10g | Glu: 175,24g.   Petit Déjeuner: Jeruk, Ellenka Fiber Creme, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Nutrijell Jelly Powder Mangga, Keju Cheddar, Ajinomoto Mayumi, Apel. Déjeuner: Soto Ayam, Nasi Putih. Dîner: Telur Rebus, Soto Ayam. Snacks/Autre: Roti Putih. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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