Journal de Fat Mike's, 10 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
158,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 46,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
1165 kcal Gras: 34,12g | Prot: 115,68g | Glu: 99,00g.   Petit Déjeuner: Almond Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Bananas, Weet-Bix Weet-Bix, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Déjeuner: Mayonnaise , Woolworths Fat Free Chunky Cottage Cheese, Avocado, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Tomatoes, Onions , Truly Good Vegetable Wraps. Snacks/Autre: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One, Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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