Journal de Alek91678, 10 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
1784 kcal Gras: 54,16g | Prot: 146,14g | Glu: 174,02g.   Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Мёд, Окей Яблоко Крипс Пинк. Déjeuner: Помидоры, Огурец, Китайская Капуста, Куриное Филе Вареное, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Heinz Кетчуп Томатный, Рис Отварной. Dîner: Ашан Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Белая Поляна Творог 5%. Snacks/Autre: Heineken Solar Power, Белая Поляна Творог Обезжиренный. plus...
poids stable



     
 

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