Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
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102,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2854 kcal
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Gras: 145,02g | Prot: 105,04g | Glu: 214,74g.
Petit Déjeuner: My Best Veggie Bio Aubergine Spread, Emmentaler, Volkoren Brood. Déjeuner: Italiaanse Kruidenmix, Rundergehakt, Aubergine, Tomatenblokjes in Tomatensap, Tomatenpuree, Uien, Knoflook, Feta Kaas. Dîner: Pruimenjam, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Bosbessen, Lidl Peer, Atkins Muesli. Snacks/Autre: Chips (Gezouten), Prosecco, Prosecco, Amandelmeel, Ongezouten Cashewnoten, Kokosrasp, Cacao, Walnoten, Medjoul Dadels, Vanille Extract, Zeezout, Creamy, Medjoul Dadels, Gemalen Kokos, Leidingwater, Leidingwater, Gemalen Kokos, Medjoul Dadels, Creamy, Amandelmeel, Zeezout, Vanille Extract, Medjoul Dadels, Walnoten, Cacao, Kokosrasp, Ongezouten Cashewnoten, Leidingwater. plus...
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3308 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Dweilen - 3 heures, Bedden opmaken - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Aspirateur - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AMH20
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