Journal de Vampy696, 10 sept. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021

86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 41,9 kg. Reste à parcourir: 22,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:

949 kcal

Gras: 30,16g | Prot: 70,78g | Glu: 74,35g. Déjeuner: Käsekuchen. Dîner: Grillmeister Rinder-Steak aus Uruguay. Snacks/Autre: Flirt Zero Zitrone , Bitburger Bitburger Light. plus...

1257 kcal

Exercice: Heimtrainer - 44 minutes, Krafttraining - 1 heure et 15 minutes, Samsung Health - 22 heures et 1 minute. plus...

poids stable

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