|
Kurban bayrami arifesinden beri dikkat etmiyorum. Ne aralıklı oruc ne su ne seker. Tamamen salmis durumdayim. Artık yavas yavas silkelenme zamani geldi. 3 kilo almisim ve bence hepsi yagdan. Su ve aralikli oruc ile bugun baslangic yapiyorum inşallah. 🙏
|
537 kcal
|
Gras: 34,02g | Prot: 17,37g | Glu: 43,83g.
Petit Déjeuner: Zeytinyağı, %100 Kepekli Ekmek, Migros Kahvaltılık Sos, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Beyaz Peynir, Zeytin, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Belde.
|