Journal de lyndachamplin, 10 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
134,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 48,8 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
1641 kcal Gras: 87,68g | Prot: 48,21g | Glu: 185,21g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Gala Apples, Broccoli, Cauliflower. Déjeuner: Tomato Juice, Red Robin Red Velvet Layer Cake, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Dîner: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, American Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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