Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 30 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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919 kcal
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Gras: 29,72g | Prot: 59,85g | Glu: 115,02g.
Petit Déjeuner: Raspberries , Good Sense Raw Sunflower Seeds, Vanilla Yogurt (Lowfat) , Tea with Milk, Raw Sunflower Seeds. Déjeuner: Raspberries , Low Calorie Lemonade, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Smoked Salmon, Mixed Salad Greens. Dîner: Corn Flakes, Kirkland Signature Smoked Salmon. Snacks/Autre: Clementines , Clementines , Clementines , Carrots. plus...
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3229 kcal
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Exercice:
Dormir - 5 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Abdominaux - 10 minutes, Fitness - 1 heure, Repos - 10 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 3,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Oana Darie
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