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Jan1977!
Journal
11 sept. 21
Journal de Jan1977!, 11 sept. 21
Profil de Jan1977!
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Kann es jetzt bitte auch mal wieder weiter gehen??😩😩
72,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,7 kg
.
Reste à parcourir:
3,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 septembre 2021:
1315 kcal
Gras: 46,36g | Prot: 74,40g | Glu: 141,68g.
Petit Déjeuner:
Milch 1,5%, Rossmann Bio Knusper-Müsli, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen).
Déjeuner:
Aldi Emmentaler Gerieben, Lidl Rinderhackfleisch Light, Barilla Vollkorn Nudeln.
plus...
3854 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
poids stable
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nicht verzagen 🙋♀️💕🍀Es sind doch nur noch 2 kg bis zum Ziel 🍄ich wäre froh , dort zu sein wo Du jetzt bist LG und ein schönes Wochenende
10 sept. 21 par le membre:
Liz355
Guten Morgen 😊☕️☀️Hast du deine Etb mal neu Ausgerechnet?
10 sept. 21 par le membre:
veggielady!
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Historique de poids de Jan1977!
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