Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2021
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1403 kcal
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Gras: 39,17g | Prot: 70,29g | Glu: 197,05g.
Petit Déjeuner: Pocari Sweat Ion Water Low Calorie, Rempeyek, Ketoprak. Déjeuner: Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu, Pakcoy, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Dîner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Perkedel Jagung, Nasi Putih, Buah Pir. plus...
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221 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de safeea08
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