Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2021
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1787 kcal
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Gras: 95,43g | Prot: 122,79g | Glu: 64,32g.
Petit Déjeuner: General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Appleton Farms Premium Sliced Bacon Hardwood Smoked, Butter, Great Value Sliced Mushrooms, Egg, Green Peppers, Mature Onions, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Half & Half, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, LouAna Pure Coconut Oil. Déjeuner: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tops Italian Style Wedding with Meatballs Soup. Dîner: Kikkoman Soy Sauce, Fremont Fish Market Wild Caught Pink Salmon, Butter, Broccoli. Snacks/Autre: Wegmans Creamy Peanut Butter, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, Svedka Vodka, Happy Farms Pepper Jack Cheese, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Clancy's Pretzel Sticks. plus...
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2892 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Tondre - 30 minutes, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Debout - 4 heures, Assis - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de HK3
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