Journal de shandjieta, 11 sept. 21

Menu dinner Nasi hainan + nasi goreng kembang kol+ wortel + paha ayam. Kurang lebih 350kkal.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2021:
1099 kcal Gras: 30,69g | Prot: 96,96g | Glu: 107,52g.   Petit Déjeuner: Abe Food Thin Crispy Brownies-Cheesy Cheese (ABE Food), Bango Kecap Manis Light, Buah Naga, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sinti Sambel Pecel, Sawi Putih, Kubis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Déjeuner: Belgian Chocolate Dark Himalayan Salt, Mentimun (dengan Kulit), Mujigae Kimchi, Potato spread, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Dîner: Solaria Kwetiau Siram Sapi. Snacks/Autre: Wortel, Bamboe Nasi Hainan, Jamur Tiram, Daun Bawang, Kembang Kol, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Cucumber, Minyak Wijen, Tomat, Nasi Putih. plus...



     
 

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