Journal de Gjallarhorn., 11 sept. 21

Fisch Frikassee. Reis. 869 Kalorien...

- 80 Gramm Reis
- 5 Fischstäbchen
- 0,5 Zwiebel
- 1 Paprika
- 2 Karotten
- 100 ml Milch
- 1 EL Sonnenblumenöl
- Salz, Pfeffer, Chili Flocken

---

3578 kcal

Gras: 103,24g | Prot: 142,20g | Glu: 288,40g.   Petit Déjeuner: Ja! Fischstäbchen, Milch 1,5%, Sonnenblumenöl, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Rote Zwiebeln, Basmati-Reis. Déjeuner: REWE American Sandwich, Linessa Mozzarella Light, Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Dîner: Gut & Günstig Käse-Ecken Sahne, Kinder Pinguin Schoko, Aldi Geflügel Salami, Scheibletten, Milfina Butter , REWE American Sandwich. Snacks/Autre: Vodka, Vodka, Augustiner Lagerbier Hell, Vodka, Vodka, Vodka, Milch 1,5%. plus...